イベント情報 丘のまちびえい宮様国際スキー大会
大会に参加してきました。スタートは1番前でしたが笑、クラシカルでみなさんを応援しながらのレースとなりました。
今回はクラシカルなので、バーサーはスケーティングで走ってやろう！と心に決めながらのレースでした(^^)みなさん、雨は降りま...
ブログ
イベント情報 ブログ 美瑛前日レッスン
大会の前日のレッスンということで、やれることは限られますが、こんな時だからこそポジションや走法の確認をゆっくりと‥ということで、今回は滑走中のポジション（体幹の使い方）と、スーパースケーティングの滑走要素についてやりました。
今回は...
ブログ スキーをスタートする方へ
スノースポーツの祭典ミラノ・コルティナ五輪が開幕しました。
今日は花サイクルクラブさんが、国営滝野すずらん丘陵公園 で雪上自転車とクロスカントリースキーの冬季デュアスロン大会『スノーデュアスロン』を開催し、1日目は、クロスカントリー...
イベント情報 ショート動画サンプル
お世話になっております。短いシーズン楽しんで頂けているでしょうか？
シーズン中に感じたスキーの辛さや、テクニックや身体の使い方の疑問は、オンラインスクール内の動画で学んで頂けますが、今回、もう少し噛み砕き動作パートを分けて、ポイント...
イベント情報 スキー＆ウォーキング
冬はスキーとノルディックウォーキングを楽しむ。
スキーは線で滑走し、ウォーキングは一歩ずつ点で歩く、どちらも身体の使い方は共通する。この面白さに気づくと、スポーツは無限にたのしくなる。
イベント情報 吹雪も晴れるパワー
本日の札幌は雪が降る予報でしたが、真駒内に到着した時には晴れはじめ、みなさんと動きを確認してスタートした時には綺麗に晴れはじめ終始晴天の中で歩くことができました。
また来月も2月４日と18日で歩きます。ぜひ！
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ブログ 大会前のレッスン
先週は大会前の上り下りカーブに対応したレッスンを行いました。
起伏コースを走る上で上りがキツいと感じる理由は様々ありますが、大切なのはポジションと力を違う方向やタイミングです。同じ走法でも少しコツがわかると大きく楽さは変わります。
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ブログ 千歳市スポーツ協会イベント
今日は千歳市スポーツ協会さんが開催するクロスカントリースキー講習会 (初級コース・中級コース) でした。
午前の初級コースには小学生も参加して、千歳ではポピュラーなスケートを例えにポール無しで滑ると、子どもたちの上手いこと上手いこと...
イベント情報 大滝クロスカントリースキーコース
伊達市大滝のクロスカントリースキーコースでイベントレッスンしてきました。スケーティングもクラシカルコースも美しく圧雪されたコースで気持ちようトレーニングできます。
札幌から2時間ほど。みなさんもぜひ。
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イベント情報 2026年スタート
明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。
2026年シーズンもスタートしております。クロスカントリースキーレッスンはもちろん、プライベートレッスン、ノルディックウォーキングも開始しております。
今シーズンも...