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今日は花サイクルクラブさんの大人のクラシカル講習会でした。2回目の方もいましたし、九州からの初スキーという方もありましたが、皆さん汗だくになりながらワンキックダブルポールの触りまで体験して頂けました。…

HBC歩くスキー大会前のレッスンでした。午前はグループレッスン、午後は北大生。遠く美瑛、旭川、函館からきて下さっています。 滑走では直せない感覚は動作からの覚え直し。少しでも楽に、少しでも何かいい感じ…

これからクロスカントリースキーをはじめてみたい方には「歩くスキー」をお薦めしています。歩くスキーと言えども、タイミングや力の使い方によってはスケーティングにもつながる要素が沢山隠れています。今回この「…

今年の初歩きをスタートしています。体操や脳トレ、反射など様々な運動を取り入れながらポールをついて全身を動かします。今月は29日(水)も開催します。

クロスカントリースキーでは帽子は必須です。そしてニットではなくツーピースの生地で作られた水泳帽の様な薄手でピッタリとした帽子をかぶることがクロスカントリースキーでもあります。通称「水泳帽」 本日4回目…