大会前のレッスン

先週は大会前の上り下りカーブに対応したレッスンを行いました。

起伏コースを走る上で上りがキツいと感じる理由は様々ありますが、大切なのはポジションと力を違う方向やタイミングです。同じ走法でも少しコツがわかると大きく楽さは変わります。

来週はスーパースケーティングのコツです。大会に使える様に楽しでいきましょう。