6月ノルディックウォーキング

ハチスポスクールのノルディックウォーキングは、長く、怪我なく、元気に歩くことを目標に春から冬までオールシーズン通して楽しく歩いています。歩く距離は3〜5kmほどです。
毎回内容を少しづつ変え、動作を見直したり、筋トレ、ストレッチ、脳トレなどのトレーニングと会話と景色とウォーキングを楽しみます。
6月は4日(水)と18日(水)10時スタート（真駒内公園）です。
参加料は1000円（1回）。ご参加希望の方はお問合せフォームからお申込みください。