今回のお客様は「自分でやり始めだけど脛が張り、上りも辛く前に滑走するのも疲れる」「YouTubeみて情報を集めたけど、うまくできない」と言うことでした。
普段は自転車や他のスポーツもされるということで、やっていないのは冬の競技だけもいうことでクロスカントリースキー楽しんで頂ければと思います！
重心移動、キック、ダブルポールなどの基本動作を行いながら楽に前に進む感覚を覚えてもらい、クイックとラピッドの走法と、上りでのポジションなど盛り沢山でしたが、普段ご自身でスキーに乗っているようなので詳しい動作ではなくて、走法のコツやコースを楽にラウンドできる内容で進めました。
「脛が痛くない！」と喜んで頂きとても良いスピードで滑走していました。ありがとうございました！