イベント情報 ノルディックウォーキング講習会
ポールを持って歩くノルディックウォーキング。歩くと何が違うの？どんな効果があるの？
興味はあるけど、まだやったことがない方から、歩いているけど正しくできているだろうか、効果は上がっているだろうか？そんな風に感じているかたは農試公園で...
2024-09
イベント情報 ブログ 10月スケジュールNEW!
いつもお世話になっております。急に涼しくなりましたね。
ランナーには走り易い時期になり、秋のレースに向けていいトレーニングを進めたいですね。クロカンスキーヤ―にとってはスキーの準備をそろそろ…という時期ではないでしょうか。
体...
ブログ 北海道では初冠雪
本州では残暑が厳しいようですが、北海道は急に気温が下がり、初冠雪の便りが届きました。札幌は長袖を重ねないと寒いくらいです。
そんな中、雪上をイメージしながらクロカン部です。今日はポジションを確認するドリルから始まり、重心移動とキック...
ブログ サケ遡上はじめました
ノルディックウォーキングしていると四季の変わり目を感じます。
紅葉はまだ少ないですが、緑橋を渡る人達がお尻を並べて川を見下げる様になりました。
サケの遡上がはじまりました。
秋がくるとまもなく冬です。秋、楽しんでいきまし...
ブログ フォールズクリーク～ブライトへ
今回の旅の予定は、半分大会参加、半分は私の高校の同級生が住んでいるブライトという町を訪れるプランでした。ブライトはオーストラリアのビクトリア州にあり、美しい自然とアウトドアアクティビティで知られる小さな観光地です。緩やかに広がる丘や、花、...