暑くなってきましたね！
そんな中、北海道マラソンに向けて走っている方も、ローラースキーや他のトレーニングを続けている方も、この暑さで身体がバテ気味の方も出て来ているのではないでしょうか？
8月のランニング練習会は、コンディショニングに対して不安のあるかたや、道マラに向けて体の調整をサポートする調整＆ストレッチ練習会を企画しています。ゆっくり走りたい方、ストレッチで身体をほぐしたい方は是非ご利用ください。ご自身の不調に対して相談の場としてもご利用ください。
クロスカントリースキーのローラーとトレーニングは今月は2回の開催となります。
元気に暑さを乗り越えていければと思います。よろしくお願い致します！